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COMO MINDFULNESS TRANSFORMA O SOFRIMENTO? – John D. Teasdale e Michael Chaskalson

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John D. Teasdale Michael Chaskalson (Kulananda) Resumo. Mindfulness transforma o sofrimento através de mudanças no que a mente está processando, mudanças em como a mente processa, e mudanças na visão do que está sendo processado. O aspecto de “presença na mente” da mindfulness é importante para compreender estas mudanças e é discutido em termos de …

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COMO MINDFULNESS TOMA CONSCIÊNCIA DO SOFRIMENTO? – John D. Teasdale e Michael Chaskalson

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A NATUREZA E AS ORIGENS DE DUKKHA John D. Teasdale Michael Chaskalson (Kulananda)   Resumo. Este, o primeiro de dois artigos interligados, apresenta a análise do Buda quanto à natureza e as origens de dukkha (sofrimento) enquanto uma base para a compreensão das maneiras pelas quais mindfulness consegue transformar o sofrimento. A Primeira e a …

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A CONSTRUÇÃO DE MINDFULNESS – Andrew Olendzki

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Resumo.           Mindfulness é examinada usando o sistema Abhidhamma de classificação de fenômenos (dharmas) conforme encontrado na obra pali Abhidhammattha-sangaha. Neste modelo os fatores mentais constituintes do agregado das formações (sankhara) são agrupados de modo a apresentar uma abordagem multifacetada à prática de desenvolvimento da mente. Portanto, todos os estados mentais envolvem certo conjunto de …

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EQUILÍBRIO MENTAL E BEM-ESTAR – B. Alan Wallace e Shauna L. Shapiro

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B. Alan Wallace Shauna L. Shapiro Resumo A psicologia clínica tem focado principalmente nos diagnósticos e tratamentos das doenças mentais, e só recentemente a atenção científica tem se voltado para a compreensão e cultivo de uma saúde mental positiva. A tradição Budista, em contrapartida, tem focado por mais de 2500 anos no cultivo de estados …

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Mindfulness Científico: Intervenções Baseadas em Mindfulness

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O QUE É MINDFULNESS?Ausías Cebolla e Marcelo Demarzo Nos últimos anos, vimos como as terapias baseadas em mindfulness (TBMs) têm representado uma verdadeira revolução no âmbito da saúde, atingindo índices extraordinários de popularidade. No contexto da medicina, psicologia e educação, o termo mindfulness (que já foi traduzido de muitas maneiras, como atenção plena, plena atenção, …

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SE MINDFULNESS TIVESSE OUTRO NOME – Paul Grossman & Nicholas T. Van Dam

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SE MINDFULNESS TIVESSE OUTRO NOME: DIFICULDADES E DESAFIOS DE SATI NA PSICOLOGIA E CIÊNCIA OCIDENTAIS Paul Grossman & Nicholas T. Van Dam Resumo. O constructo budista “mindfulness” é um elemento central das intervenções baseadas em mindfulness e é derivado de um programa fenomenológico sistemático desenvolvido no decorrer de milênios para a investigação da experiência subjetiva. O entusiasmo pela “mindfulness” na psicologia e ciência …

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QUANTO A ALGUMAS DEFINIÇÕES DE MINDFULNESS – Rupert Gethin

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QUANTO A ALGUMAS DEFINIÇÕES DE MINDFULNESSRupert Gethin Resumo. A primeira tradução do termo técnico Budista “mindfulness” foi feita em 1981 por T.W. Rhys Davids. Desde então, vários autores, incluindo Rhys Davids, têm tentado definir precisamente o que mindfulness quer dizer. A princípio, estas tentativas eram baseadas em leituras e interpretações de textos Budistas clássicos. A partir da década …

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AS RAÍZES BUDISTAS DO TREINO EM MINDFULNESS: UMA VISÃO DE PRATICANTE – Edel Maex

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AS RAÍZES BUDISTAS DO TREINO EM MINDFULNESS:UMA VISÃO DE PRATICANTE[1] Edel Maex Resumo. O livro de Jon Kabat-Zinn, Viver a Catástrofe Total, habilmente traduziu conceitos Budistas tradicionais para uma linguagem cotidiana moderna, de modo a torná-los acessíveis ao Ocidente. Foi uma sacada de gênio retirar o treino de mindfulness do contexto Budista, mas o risco disso é o de, ao invés …

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AS DIMENSÕES COGNITIVAS DE MINDFULNESS – George Dreyfus

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AS DIMENSÕES COGNITIVAS DE MINDFULNESSSeria mindfulness estar no presente e suspender os julgamentos? Uma discussão das dimensões cognitivas de mindfulness. Georges Dreyfus Este artigo critica a caracterização comum de mindfulness enquanto uma prática voltada exclusivamente ao foco no momento presente e a isenção de julgamentos na consciência – argumenta-se no sentido de que essa caracterização …

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