Formação de Instrutores em Kindfulness (2025)
Mais do que uma formação profissional: um processo de transformação pessoal e social.
A turma anual da formação começa em 26/04:
Dias Horas Minutos Segundos
A turma anual começa em 26/04/2026.
Como é a formação de instrutores?
Duração: 4 semestres para certificação completa de instrutor(a) de Kindfulness
Aulas mensais no Zoom com Lama Lhawang (fundador) e professores
Encontros semanais para prática e estudo com tutores da formação
Imersões (retiros) de 7 dias em duas modalidades: presencial e online
Apoio de especialistas para começar a sua atuação profissional pós-certificação
Encontros periódicos com a direção do Instituto para projetos em parceria
Imersões (retiros) de 7 dias em duas modalidades: presencial e online
Apoio de especialistas para começar a sua atuação profissional pós-formação
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Como é o nosso método?
O Kindfulness® é uma metodologia única que une mindfulness (atenção plena) com psicoeducação e treinamento de habilidades.
Ser instrutor(a) de Kindfulness é viver esse método em si mesmo(a), incorporando o que é necessário para desenvolver outras pessoas.
Abordagem integral:
O método de Kindfulness está embasado em 5 temas principais.
Clique em cada tópico para descobrir um pouco mais dessas bases:
Aprenda a desenvolver e ensinar técnicas de foco e presença. Com a ciência da atenção, você ganhará clareza mental em meio aos estímulos e ajudará outros a cultivar uma consciência plena e estável.
Desperte sua própria motivação e aprenda a inspirar outros. A ciência da motivação no Kindfulness oferece ferramentas para transformar inspiração em ação, ajudando você e seus futuros alunos ou grupos atendidos a realizarem seus objetivos com propósito.
Aprenda e ensine sobre as emoções humanas. Nesta ciência, nos aprofundamos em como as emoções surgem, afetam nossas ações e como cultivar emoções positivas enquanto gerenciamos as mais desafiadoras. Experimente em primeira pessoa e capacite-se a guiar outros nesse processo de autoconhecimento emocional.
Descubra e ensine sobre como interpretamos o mundo ao nosso redor. A ciência da percepção analisa como interpretamos estímulos sensoriais e como essas interpretações moldam nossa realidade. Desenvolva habilidades para apoiar outros a expandirem sua consciência perceptiva.
Entenda como nossas relações com as pessoas e o ambiente ao redor influenciam e são influenciados pela nossa vida. Esta ciência investiga como nos comunicamos, colaboramos e cuidamos dos outros e do mundo, buscando formas de criar conexões mais harmoniosas e significativas. Aprenda a fortalecer e ensinar essas habilidades para ajudar os outros a construir relações saudáveis com quem os cerca e com a natureza.
Treinamento contemplativo:
O treinamento em Kindfulness se dá a partir de técnicas contemplativas que atuam nas três camadas da consciência:
Práticas que ampliam a percepção dos sentidos e a conexão com o corpo. Focadas na atenção plena, essas abordagens permitem uma percepção mais profunda das sensações e ajudam a cultivar uma presença total no momento presente.
Técnicas voltadas para a autorreflexão e o desenvolvimento de uma mente mais consciente e flexível. Esse nível envolve a exploração de esquemas mentais e utiliza a imaginação ativa para promover insights e transformação interior.
Um treinamento que nos conecta com a base natural da consciência — uma prática pouco conhecida na modernidade, mas profundamente enraizada nas tradições contemplativas. Essa dimensão única do Kindfulness, quando cultivada, permite o acesso à vastidão e plenitude da mente.
Você será guiado(a) diretamente pelo Lama Jigme Lhawang.
O Lama Jigme Lhawang (Gabriel Jaeger) é fundador do Instituto de Ciências Contemplativas) e criador da metodologia de Kindfulness – Mindfulness Integral e Harmonia Emocional.
Ele traz mais de 25 anos de experiência em práticas contemplativas. Durante 10 anos de sua vida, ele foi monge budista nos Himalaias, onde desenvolveu técnicas e habilidades essenciais que permeiam toda a nossa formação.
Durante toda a formação você terá apoio mensal do Lama para suas práticas pessoais e aprofundamento na condução de grupos de Kindfulness.
Apoio Profissional
1. Apoio ao Instrutor:
Participe de encontros de imersão no 2º ano para desenvolver seu projeto! Aprimore suas habilidades em planejamento, gestão de tempo, finanças e comunicação, entre outros temas essenciais para tirar seu projeto do papel e alcançar seus objetivos profissionais.
2. Ser um Parceiro Oficial:
Além disso, há a possibilidade de se candidatar para ser nosso parceiro oficial em sua cidade ou no seu país. Isso permite que você amplie seu impacto, promovendo o Kindfulness localmente, com o respaldo e a estrutura do Instituto ao seu lado para abrir novas oportunidades e construir uma comunidade engajada.
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com nossa equipe clicando aqui.
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Depoimentos dos alunos formados
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Investimento
Condições especiais durante o mês de novembro. Consulte-nos.
à vista
Valor Anual:
R$
5.628
sem retiro incluso
parcelado
Anual em 12x de:
R$
493,69
sem retiro incluso
PARCELADO
Anual em 12x de:
R$
493,69
sem retiro incluso
Clique aqui para agendar sua matrícula ou para se informar com a equipe do Instituto
Planos especiais: Consulte-nos caso as opções ao lado não atendam suas condições. Possuímos planos diferenciados para a matrícula na formação.
Bolsas de assistência: O Instituto realiza a seleção de bolsistas em vulnerabilidade social comprovada. Consulte-nos para ter informações.
A turma anual começa no dia 26/04:
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Quem ensina na formação?
Lama Jigme Lhawang (Gabriel Jaeger) é fundador do Instituto de Ciências Contemplativas e Master Instructor na Formação de Instrutores no Programa de Kindfulness.
É professor convidado de Universidades nacionais e internacionais, terapeuta, tradutor e “lama” (mestre de meditação reconhecido na milenar Linhagem Drukpa do Budismo dos Himalaias).
Iniciou seu treinamento na meditação em 1995. De 2003 a 2013, pelo período de 10 anos, treinou mindfulness, filosofia da mente e psicologia como monge budista em mosteiros, universidades e eremitérios nos Himalaias.
Graduou-se como tradutor e intérprete da Língua Tibetana pela Kathmandu University, no Nepal.
Lama Jigme Lhawang Fundador do Instituto e criador da metodologia e formação de Instrutores em Kindfulness
O Prof. Dr. Alex Terzi é instrutor voluntário do módulo de “Educação Contemplativa” no Programa de Kindfulness.
Pós-Doutor em Mindfulness (UNIFESP/UFOP). Professor universitário no Instituto Federal do Sudeste de Minas Gerais (IF SUDESTE-MG).
Docente convidado da Pós-graduação em Mindfulness da Universidade Federal de São
Paulo (UNIFESP).
É um dos autores do programa Mindfulness-Based Health Promotion for Educators (MBHP-Educa – UNIFESP / Universidad de Zaragoza – Espanha), protocolo voltado para a promoção da saúde e qualidade de vida de educadores.
Alex Terzi Pós-doutor em Mindfulness (UFOP/UNIFESP) | Professor Universitário
Neurocientista, PhD. Instrutora no módulo de “Neurociência Contemplativa” na Formação de Instrutores pelo Programa de Kindfulness.
Doutora em Biologia Estrutural e Molecular pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Atualmente vinculada ao Medical College of Wisconsin (EUA).
Realizou pós-doutorado no
Center for Healthy Minds / University of Wisconsin-Madison (EUA) e no MRC Centre for Synaptic Plasticity / Universidade de Bristol (Inglaterra)
É co-autora do livro “Mindfulness para profissionais de Educação – práticas para o bem-estar no trabalho e na vida pessoal”.
Daniela Oliveira Neurocientista, PhD. (Medical College of Wisconsin)
Psicólogo. Instrutor Sênior pelo Ciência Contemplativa. Professor na Mentoria do Programa Kindfulness de 12 semanas.
Formado em Psicologia pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU). Especializando em Psicoterapia Contemplativa pelo Nalanda Institute for Contemplative
Science (Nova York/EUA – Zaragoza/Espanha).
Realizou o retiro solitário de meditação de 3 meses de duração, no ano de 2017, com instruções do Lama Jigme Lhawang, além de retiros de 21 dias ao longo dos últimos anos.
Matheus Vieira Psicólogo (UFU-MG). Instrutor Sênior e Professor na Formação de Instrutores em Kindfulness.
Antropóloga. Instrutora no módulo de “Antropologia da Compaixão” na Formação de Instrutores pelo Programa de Kindfulness.
Cientista Social pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Especialista em Psicologia Junguiana pelo IDE (Recife).
Mestra em Antropologia Social pela London School of Economics (LSE – Inglaterra).
Fundadora do Holos Espaços de Compaixão (@holoscompaixao). Desde 2010 desenvolve pesquisas e ações para estimular o cultivo da compaixão entre pessoas.
Mônica Rangel Antropóloga (London School of Economics – Inglaterra) e Cientista Social (UFPE)
Investimento para a Formação:
Formação de Kindfulness
Valores incluídos todos os requisitos para a sua certificação. Sem custos extras.
R$
525,00
24 Mensalidades
- 12 Módulos (4 semestres)
- 2 Retiros Online de 07 dias
- 1 Retiro Presencial (07 dias)
- Programa de 12 Semanas, Mentoria e Estágio
- Grupo de estudos e Apoio Profissional
- Encontros extras
Valor total: R$12.590,00 (em 24 mensalidades)
Valor com desconto à vista: R$11.960,50
Valores com tudo incluso para sua certificação (sem letras pequenas).
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Oferecemos bolsas de assistência para pessoas em vulnerabilidade social (comprovada). Entre em contato para saber o período de seleção.
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