- Formação Certificada em Consciência Somática Baseada em Kindfulness (CSK®)
Torne-se um(a) Especialista em Consciência Somática
Inicie sua trajetória como especialista em consciência corporal com nossa Formação Certificada em CSK® (Consciência Somática Baseada em Kindfulness), exclusivamente oferecida pelo Instituto de Ciências Contemplativas (ICC).
Início da turma única de 2023:
Eleve Sua Prática Profissional com a Formação em Consciência Somática do ICC
Aprofunde a conexão entre corpo e mente para promover uma saúde integral, enriquecendo tanto a sua autoprática quanto a assistência que pode oferecer aos seus clientes.
Comece a descobrir:
Consciência somática é a percepção profunda e consciente de nossa presença corporal e de todas as sensações internas e externas presentes. Trata-se de uma habilidade que nos permite identificar e compreender sinais físicos, como tensões musculares, padrões de respiração, ou sensações de conforto e desconforto.
Esta consciência corporal, quando baseada em Kindfulness, ajuda-nos a compreender melhor nossas respostas emocionais e físicas ao que nos conectamos, contribuindo para a harmonização do corpo e mente e da promoção da saúde integral.
A Consciência Somática Baseada em Kindfulness (CSK®) é uma prática que combina a consciência do próprio corpo com uma atitude de bondade e atenção plena. Nesta prática, “Kindfulness”, termo criado pela junção de “kindness” (gentileza) e “mindfulness” (atenção plena), é a chave para aprofundar a conexão com nosso corpo de forma não julgadora e compassiva.
Essa abordagem ajuda a promover um maior equilíbrio entre corpo e mente, beneficiando não apenas a autoprática, mas também permitindo um suporte mais eficaz e compassivo aos clientes na perspectiva profissional, através dos conhecimentos e ferramentas presentes na metodologia de CSK®.
A Formação em Consciência Somática Baseada em Kindfulness® é ideal para profissionais da saúde, instrutores de yoga, professores de meditação, psicólogos e todos aqueles interessados em aprofundar seus conhecimentos sobre a consciência somática e práticas contemplativas, como o Kindfulness.
Não é necessário ser instrutor formado no Programa de Kindfulness do ICC, pois as bases dessa metodologia serão trabalhadas durante a formação em CSK®.
Embora alguma familiaridade com esses conceitos possa ser útil, o curso é projetado para acomodar tanto principiantes quanto praticantes mais experientes.
O curso é composto por três módulos, totalizando 49 aulas ao longo de 12 meses, com retiro de imersão de 4 dias ao final. As aulas serão semanais e ao vivo, nas quintas às 19h30. Como serão gravadas, podem ser assistidas em outro horário.
Após a conclusão bem-sucedida de todos os três módulos, você receberá uma certificação profissional do Instituto de Ciências Contemplativas.
Comece sua jornada como Instrutor(a) de Consciência Somática (CSK®)
Módulo 1: Fundamentos da Consciência Somática e Autoprática (Duração: 3 meses)
Inicie sua jornada pessoal com a Consciência Somática. Aprenda e domine técnicas de relaxamento consciente. Aprofunde-se no estudo da corporeidade, estabelecendo uma sólida base para a sua prática.
Módulo 2: Aprofundamento
e Aplicação do CSK®
(Duração: 3 meses)
Expanda seus conhecimentos e habilidades com a CSK®, aprendendo a correlacionar ciências atencionais e motivacionais e aplicando as técnicas para o autodesenvolvimento e orientação de terceiros.
Módulo 3: Sistematização e Orientação a Terceiros
(Duração: 6 meses)
Neste módulo final, consolide seu aprendizado para formular a CSK® como um método completo de harmonização corpo-mente, enquanto desenvolve habilidades para orientar outros nesse processo.
Benefícios da formação:
- Aprendizado diretamente com especialistas da área
- Certificação profissional reconhecida
- Desenvolvimento pessoal através da harmonização corpo-mente
- Capacitação para orientar outros na prática da CSK®
- Acesso a uma comunidade de aprendizado dedicada e engajada
A formação começa no dia 27 de setembro (consulte valores promocionais)
Com quem você vai aprender:
A Formação em Consciência Somática Baseada em Kindfulness® é conduzida por uma equipe de profissionais especializados do Instituto de Ciências Contemplativas. Nossos instrutores possuem vasta experiência na área e são comprometidos em proporcionar a você uma experiência de aprendizado profunda e enriquecedora.
Anderson Daibert
Fisioterapeuta clínico, Analista da Função Humana, e posturologista pelo Collége International D’etude de La Estátique (França) e pela APRO. Diretor do Instituto Brasileiro da Saúde do Movimento (IBSM) e Coordenador da sede em Juiz de Fora do ICC. Facilitador em Kindfulness e Mindfulness Integral pelo ICC.
Gabriel Jaeger (Lama Jigme Lhawang)
Fundador do Instituto de Ciências Contemplativas (ICC) e mestre de meditação ("lama") do Budismo dos Himalaias. Treinou mindfulness, filosofia da mente e psicologia budista por uma década como monge budista nos Himalaias e é tradutor e intérprete da Língua Tibetana pela Kathmandu University, Nepal.
Aproveite os valores promocionais de lançamento da formação!
Perguntas frequentes (FAQ)
Para quem é essa formação?
A Formação em Consciência Somática Baseada em Kindfulness® é ideal para profissionais da saúde, instrutores de yoga, professores de meditação, psicólogos e todos aqueles interessados em aprofundar seus conhecimentos sobre a consciência somática e kindfulness.
Qual é a duração do curso e frequência das aulas?
O curso é composto por três módulos, totalizando 49 aulas, com retiro de imersão de 4 dias ao final. As aulas serão semanais e ao vivo, nas quintas às 19h30. Como serão gravadas, podem ser assistidas em outro horário.
Eu receberei uma certificação após a conclusão do curso?
Sim, após a conclusão bem-sucedida de todos os três módulos, você receberá uma certificação profissional do Instituto de Ciências Contemplativas.
É necessário ter experiência prévia em consciência somática ou kindfulness?
Embora alguma familiaridade com esses conceitos possa ser útil, o curso é projetado para acomodar tanto principiantes quanto praticantes mais experientes.
O que preciso para começar?
Tudo o que você precisa é de um espaço tranquilo, um dispositivo com acesso à internet e um compromisso com o seu desenvolvimento pessoal e profissional.