O QUE SÃO EMOÇÕES? – António Damásio
O que são emoções? Por António Damásio em “O Mistério da Consciência” Sem exceção, homens e mulheres de todas as idades, culturas, níveis de instrução …
QUE TIPO DE MEDITAÇÃO É MELHOR PARA VOCÊ? – Tania Singer
Que tipo de meditação é melhor para você? Tania Singer Um dos mais aprofundados estudos sobre meditação até hoje mostra que práticas diferentes têm benefícios …
QUE TIPO DE MEDITAÇÃO É MELHOR PARA VOCÊ? – Tania Singer Leia mais »
Kindfulness em projeto de Instituto Federal para promoção de qualidade de vida em tempos de Coronavírus
O Lama Jigme Lhawang, presidente do Instituto de Ciências Contemplativas do Brasil, atuou como Colaborador do Projeto de Extensão “Práticas Meditativas (Mindfulness), Educação e Qualidade …
TERAPIA COGNITIVA BASEADA EM MINDFULNESS – Melanie Fennel e Zindel Segal
CHOQUE DE CULTURAS OU FUSÃO CRIATIVA? Melanie Fennel Zindel Segal Resumo. A terapia cognitiva baseada em mindfulness cria uma parceria improvável entre a clássica …
TERAPIA COGNITIVA BASEADA EM MINDFULNESS – Melanie Fennel e Zindel Segal Leia mais »
MECANISMOS DE MINDFULNESS
Shauna L. Shapiro, Linda E. Carlson, John A. Astin e Benedict Freeman Resumo Recentemente, o construto psicológico mindfulness tem recebido uma grande quantidade de atenção. …
A ANATOMIA DA ATENÇÃO – Daniel Goleman
Daniel Goleman Noções Básicas Quando era adolescente, adquiri o hábito de fazer os deveres da escola ouvindo os quartetos de corda de Bela Bartok – …
VELCRO PARA AS COISAS RUINS: A NEUROCIÊNCIA DO SOFRIMENTO – Rick Hanson
Rick Hanson Há mais de vinte anos, numa aula de neurociência para psicólogos, o professor entrou na sala com um balde grande, vestiu um par …
VELCRO PARA AS COISAS RUINS: A NEUROCIÊNCIA DO SOFRIMENTO – Rick Hanson Leia mais »
CULTIVE O QUE É BOM: A NEUROCIÊNCIA DA FELICIDADE – Rick Hanson
Rick Hanson Cultive o que é bom Quando estava na escola, eu era sempre um ou dois anos mais novo que as outras crianças de …
CULTIVE O QUE É BOM: A NEUROCIÊNCIA DA FELICIDADE – Rick Hanson Leia mais »
O ESPECTRO DA MENTE – Lama Jigme Lhawang
Um modelo epistemológico da consciência e da estruturação do self de acordo com o Budismo. Lama Jigme Lhawang Camadas, níveis, faixas e estados de …
COMO MINDFULNESS TRANSFORMA O SOFRIMENTO? – John D. Teasdale e Michael Chaskalson
John D. Teasdale Michael Chaskalson (Kulananda) Resumo. Mindfulness transforma o sofrimento através de mudanças no que a mente está processando, mudanças em como a mente …
COMO MINDFULNESS TRANSFORMA O SOFRIMENTO? – John D. Teasdale e Michael Chaskalson Leia mais »