sobre nós
O Instituto de Ciências Contemplativas do Brasil (Para Estudos Avançados da Consciência e Promoção da Saúde), fundado inicialmente pelo Lama Jigme Lhawang (Gabriel Jaeger), tem como objetivos promover, treinar e formar educadores e promotores de saúde na área das ciências contemplativas, bem como proporcionar recursos para o autodesenvolvimento e bem-estar humano.
Sobre nós
Princípios da Ciência Contemplativa
O termo “contemplativo” em latim, que deu origem à palavra “contemplação”, corresponde a palavra sânscrita bhavana na tradição oriental. O sânscrito bhavana provém da tradição contemplativa indiana onde significa cultivo, familiarização e habituação, conhecido amplamente hoje como meditação.
Ambos os termos contemplação e meditação referem-se ao desenvolver de uma familiaridade, intimidade e proximidade cada vez mais clara e lúcida sobre a natureza da realidade. Já o termo “ciência” refere-se ao tornar-se ciente de uma verdade ou realidade antes encoberta ou desconhecida através da exploração de fenômenos objetivos, físicos e quantitativos bem como a partir de dados coletados em primeira pessoa provindos do campo fenomenal subjetivo.
O critério para algo ser ciência deve seguir ‘princípios e procedimentos para a busca sistemática do conhecimento envolvendo o reconhecimento e a formulação de um problema, o levantamento de dados por meio da observação e da experimentação, bem como a formulação e comprovação de hipóteses’.
Da mesma forma que a ciência objetiva vem fazendo observações e conduzindo experimentos com o apoio de instrumentos tecnológicos, a ciência contemplativa usa instrumentos subjetivos em primeira pessoa para identificar e formular fatores psico-emocionais centrais na operação saudável do organismo humano.
Na ciência contemplativa levantam-se dados experimentais a partir de uma observação direta dos fenômenos psíquicos via a tecnologia de nosso aparato atencional e metacognitivo, desenvolvidos e refinados através de um treinamento criterioso fundado em 25 séculos de comprovação empírica.
Formação Profissional de Instrutores em Kindfulness
(Bondade Plena)
Mindfulness Integral e Harmonia Emocional aplicados à prática terapêutica, educação e à promoção da saúde
Desde 2017 a Formação Profissional de Instrutores em Kindfulness (Bondade Plena) do Instituto de Ciências Contemplativas incorpora as pesquisas e aplicações de iniciativas mindfulness no mundo e os estudos atuais sobre os efeitos das chamadas inteligências do coração – a bondade, a compaixão, a alegria apreciativa e a equanimidade.
No entanto, além de integrar todas estas abordagens, que tem suas origem nas tradições contemplativas do oriente unidas a uma perspectiva da psicologia moderna, nosso treinamento em Mindfulness Integral e Inteligência Emocional constitui em sua abordagem o desenvolvimento de virtudes, emoções construtivas e potenciais naturais e a tomada de consciência e discernimento sobre as estruturas neuropsicológicas que regem nossas experiências. Esta abordagem desenvolvida pelo nosso Instituto de Ciências Contemplativas não é nova para as tradições contemplativas orientais e para a psicologia ocidental, porém, ainda não haviam sido incorporadas no contexto terapêutico e de treinamento em Mindfulness e Inteligência Emocional de forma integrativa. Portanto, Kindfulness é uma abordagem de Mindfulness que integra estes elementos vitais para o florescimento humano.
Através das turmas de formação anuais oferecidas pelo Instituto de Ciências Contemplativas você poderá ser capacitado nessa abordagem, através de um treinamento sistematizado e acompanhado por seus instrutores, e poderá oferecê-la em contextos educacionais, empresariais, familiares, em grupo ou pessoalmente, bem como à distância — em suma, onde quer que o florescimento humano tenha espaço, esse poderá ser seu campo de atuação.
Os professores(as) do Instituto
É professor convidado de Universidades nacionais e internacionais, terapeuta, tradutor e "lama" (mestre de meditação reconhecido na milenar Linhagem Drukpa do Budismo dos Himalaias).
Iniciou seu treinamento na meditação em 1995. De 2003 a 2013, pelo período de 10 anos, treinou mindfulness, filosofia da mente e psicologia como monge budista em mosteiros, universidades e eremitérios nos Himalaias.
Graduou-se como tradutor e intérprete da Língua Tibetana pela Kathmandu University, no Nepal.
Pós-Doutor em Mindfulness (UNIFESP/UFOP). Professor universitário no Instituto Federal do Sudeste de Minas Gerais (IF SUDESTE-MG).
Docente convidado da Pós-graduação em Mindfulness da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).
É um dos autores do programa Mindfulness-Based Health Promotion for Educators (MBHP-Educa – UNIFESP / Universidad de Zaragoza – Espanha), protocolo voltado para a promoção da saúde e qualidade de vida de educadores.
Doutora em Biologia Estrutural e Molecular pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Atualmente vinculada ao Medical College of Wisconsin (EUA).
Realizou pós-doutorado no Center for Healthy Minds / University of Wisconsin-Madison (EUA) e no MRC Centre for Synaptic Plasticity / Universidade de Bristol (Inglaterra)
É co-autora do livro “Mindfulness para profissionais de Educação – práticas para o bem-estar no trabalho e na vida pessoal”.
Graduando em Psicoterapia Contemplativa pelo Nalanda Institute for Contemplative Science (Nova York/EUA -Zaragoza/Espanha). Acadêmico de Psicologia pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU/MG).
É tutor de meditação na Comunidade Drukpa Brasil.
Realizou o retiro solitário de meditação de 3 meses de duração, no ano de 2017, com instruções do Lama Jigme Lhawang, além de retiros de 21 dias ao longo dos últimos anos.
Cientista Social pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Especialista em Psicologia Junguiana pelo IDE (Recife).
Mestra em Antropologia Social pela London School of Economics (LSE - Inglaterra).
Fundadora do Holos Espaços de Compaixão (@holoscompaixao). Desde 2010 desenvolve pesquisas e ações para estimular o cultivo da compaixão entre pessoas.
